fbpx

Chrupiące placki z cukinii i kurczaka – szybki przepis na lekki obiad

Te placki z cukinii z kurczakiem są chrupiące z zewnątrz, soczyste w środku i pełne smaku. To świetny sposób na wykorzystanie pieczonego lub gotowanego kurczaka oraz sezonowej cukinii.

Przepis nie wymaga wielu składników, a dzięki dodatkowi parmezanu placki zyskują wyrazisty smak i piękną, złocistą skórkę. Sprawdzą się na obiad, kolację lub do lunchboxa

Składniki

  • 2 średnie cukinie
  • 300 g pieczonego lub gotowanego kurczaka (pierś lub udko bez skóry)
  • 2 jajka
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • 60 g tartego parmezanu
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki natki pietruszki
  • sól, pieprz do smaku
  • olej do smażenia


Sposób przygotowania:

Cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach, posól i odstaw na 10 minut, aby puściła sok. Następnie dokładnie odciśnij z nadmiaru wody.

Cebulę i pietruszkę drobno posiekaj .

Kurczaka pokrój lub porwij na małe kawałki .

W misce połącz wszystkie składniki ,wetrzyj czosnek i dodaj przyprawy. Masa powinna być lepka, ale niezbyt rzadka – jeśli potrzeba, dodaj odrobinę więcej mąki.

Masę wykładaj łyżką na rozgrzaną patelnię z niewielką ilością tłuszczu .

Smaż po 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.

Podawaj z lekką sałatką, sosem jogurtowo-czosnkowym lub klasycznie – z kleksem kwaśnej śmietany.

 

Udostępnij

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wpisać prawidłowy adres e-mail.
Aby kontynuować, musisz zaakceptować warunki

Sprawdź podobne przepisy

Stripsy z kurczaka – soczyste i chrupiące
Udka z kurczaka duszone w młodej kapuście
Karkówka duszona w smalcu
Mielonka w słoiku
Schab na zimno z sosem jajeczno chrzanowym
Wilgotna babka czekoladowa
Poprzedni wpis
Faworki delikatne i kruche
Następny wpis
Metrowiec z kremem budyniowym i polewą czekoladowo-kajmakową

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.