fbpx

Sałatka z cukinii

Czasami z prostych składników wychodza najlepsze dodatki do obiadu czy grilla. Ta sałatka z cukinii jest lekka, pełna smaku i świetnie łączy delikatną cukinię z wyrazistym sosem na bazie musztardy, miodu, czosnku i chili.

Podaj ją do mięs z grilla, pieczonych ziemniaków lub klasycznego schabowego. Gwarantuje, że szybko zniknie ze stołu.

Składniki
  • 2 małe cukinie 
  • 200 ml wody
  • 1.5 łyżki octu jabłkowego 
  • 1 łyżeczka soli
Składniki na sos
  • 3 łyżki octu jabłkowego 
  • 3 łyżki oliwy lub oleju
  • 2 łyżki musztardy gruboziarnistej
  • 1 płaska łyżka miodu
  • 1 mała papryczka chili
  • 1 ząbek czosnku
dodatkowo
  • 1  mały pęczek pietruszki
  • 1 pęczek młodej cebulki
  • Sól i czarny świeżo mielony pieprz do smaku
  •  2 łyżki oleju do smażenia
Wykonanie

Cukinię dokładnie myjemy i kroimy w plastry o grubości około pół centymetra.

Na dużej patelni rozgrzewamy olej, dodajemy cukinię i smażymy  przez około 2 minuty na średnim ogniu. Cukinia nie powinna się zarumienić, tylko lekko zmięknąć. Następnie wlewamy wodę, dodajemy ocet oraz 1 łyżeczkę soli. Patelnie przykrywamy pokrywką, zwiększamy moc palnika i dusimy cukinię przez 5 minut.

Po tym czasie przekładamy na sitko i pozostawiamy do całkowitego wystudzenia.

W miedzyczasie przygotowujemy sos.

W misce łączymy oliwę, ocet, musztardę oraz miód. Dodajemy posiekaną papryczkę chili i przeciśnięty przez praskę czosnek. Całość dokładnie mieszamy.

Do sosu dodajemy ostudzonę cukinię, posiekaną natkę pietruszki oraz pokrojoną młodą cebulkę.

Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem i delikatnie mieszamy.

Przed podaniem warto odstawić sałatkę do lodówki na około 30 minut.

Udostępnij

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wpisać prawidłowy adres e-mail.
Aby kontynuować, musisz zaakceptować warunki

Sprawdź podobne przepisy

Jagodzianki z kruszonką
Domowa ciabatta z chrupiącą skórką i miękkim środkiem.
Puszyste drożdżówki z twarogiem, truskawkami i kruszonką
Domowe bułki do hot dogów XXL -miękkie i puszyste
Sałatka z grillowanym kurczakiem – prosty i szybki przepis
Ciasto Snickers bez pieczenia
Poprzedni wpis
Jagodzianki z kruszonką

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.